区域中心城市建设是解决区际发展不平衡的有效手段,是优化区域经济发展格局及重塑空间结构的重要抓手,是实现我国区域协调发展战略的重要途径。新宜吉合作区是江西省第一个跨区域合作示范区,对江西省融入长江经济带及对接粤港澳大湾区建设具有重要意义。将新余市与合作区内其他城市进行对比,采用SWOT分析法来阐述新余成为新宜吉合作区中心城市的可行性,并提出相关建议。